Gyakorlatok követése
- A hely és a pulzus pontos követése
- A sugárzott HR módnak munkára van szüksége
- A képernyő kiválóan alkalmas edzés közbeni állapot-ellenőrzésre
A Garmin Vivoactive 4 kiváló fitnesz-követő. Váltva a Forerunner 645 Music-ról, valójában még több statisztika kap a pórusra. Van egy Pulse OX, amely méri az SPO2-t, a test akkumulátort és a légzést. Kicsit mélyebben belefoglalunk ezekbe.
De az egyetlen hiányzó rész valójában sokkal fontosabb lehet Önök számára. Teljesítményállapotnak hívják, egy stat, amely megítéli, mennyire jól teljesíti a kiindulási alaphoz képest minden alkalommal, amikor egy edzést követ. Ezt durván úgy ítélik meg, hogy a pulzusszámot az erőfeszítésekkel szemben térképezzük fel. Ez nem mindig 100% -ban megbízható, de nagy motivációs státuszt jelent a Forerunner és a Fenix órák használatakor.
(Kép jóváírása: jövő)
Ha futunk egy Forerunnerrel, miközben vadászat alatt vagy enyhe időjárás alatt állhatunk, akkor fogadhatjuk, hogy a Performance Condition felveszi azt, és a csillagoknál kevesebb figurával jár. Garmin hozzáadhatta ezt a statust a Vivoactive-hoz, mivel nem támaszkodik dedikált érzékelőre. Garmin elhagyta, mert ezt úgy jelentették, hogy egy lépcső vagy annál alacsonyabb a magasabb osztályú előfutók alatt, és hiányzik.
A Vivoactive 4 szintén hiányzik “edzési terhelés” statisztika, amelyet a Gamin Connect alkalmazásban láthatunk egy Forerunnerrel. Ez megmutatja, hogy az elmúlt hét napban elég keményen dolgozott-e a fitnesz javítása vagy fenntartása érdekében. És az edzés végén nem mondja meg az ajánlott időközt, mielőtt újra edzne, a testmozgás erőssége alapján.
Szeretné, ha a tracker ténylegesen alkalmazná a nyomást, és elmondja neked, mikor nem igazán tesz erőfeszítéseket, még akkor is, ha rendszeresen edz? A Vivoactive 4 ezt nem teszi ugyanúgy, mint a Fenix 6 vagy a Forerunner 645.
Az alapok azonban hangosak. A GPS-követés olyan jónak tűnik, mint bármelyik Garmin órának. Lehet, hogy alkalmanként téved az út rossz oldalára, vagy javasolhatja, hogy sétáltál át egy épületen, de a kapcsolat szilárd, és a GPS-re való bekapcsolás néhány másodpercen belül megtörténik az első háromszögelés után..
A pulzusszám követése többnyire jó, egy nyilvánvaló kérdés. Az edzés közben történő felvétel megbízható a csuklóhoz kötött érzékelőknél. A Vivoactive 4 futás közben meglehetősen gyorsan nyomon követi az erőfeszítések változásait. Nincsenek váratlan mélyedések vagy csúcsok, és Garmin nem simítja az adatokat annyira, hogy egy művész impresszionistavá válik az Ön szívfrekvenciájáról az idő múlásával. A követés első néhány percében kissé lassabb a frissítésnél, de ez semmi új.
A sugárzási módban voltak problémák. A Vivoactive 4 itt küldi el pulzusadatait az ANT + -on keresztül, hogy hatékonyan működjenek, mint egy pulzusszíj. Ezt a módot egy beltéri kerékpáros munkamenethez használtuk a Zwiften, és ez nem sikerült. A pulzusszám leolvasásának nagyrészt 137–150 percenkénti per percre kellett lennie, de a teljes órát 90–100 körül lógott. Bármelyik algoritmus, amelyet a Garmin jelenleg a sugárzási módban használ, nem tűnik úgy, hogy nagyon jól működik.
Biztosak vagyunk abban, hogy a Garmin ezt egy frissítésben kezeli, mivel ez nyilvánvalóan nem alapvető probléma a hardverrel.
A Vivoactive 4 segítségével hatalmas számú, több mint 20 gyakorlatot követhet. És mások hozzáadhatók a Connect IQ letöltésével. Vannak, akiknek egyszerűen eltérő az adatmegjelenítése, és a biteket a képernyőn látja, miközben valóban követi.
Van itt még néhány mélyebb dolog. A Vivoactive 4 rendelkezik golfkövetéssel, az egyes tanfolyamokra vonatkozó adatokkal. És az óra úgy működhet, mint egy edző a Garmin edzésein keresztül. Ezek megmutatják az elvégzendő gyakorlatokat, közvetlenül a csuklóján, és a leghatékonyabbak tornaterem stílusú edzésekhez.
A Vivoactive 4 nagy képernyője szintén nagyszerű vászon edzési adatokhoz. Például futáskor az alapértelmezett nézet az időtartamot, a távolságot, a tempót és a pulzusát mutatja. Mindegyik kényelmesen elrendezett egy képernyőn. Kevésbé szűknek tűnik, mint a szokásos Forerunner 645-nél, még akkor is, ha az átállás az 1,2 hüvelykes képernyőről az 1,3 hüvelykes képernyőre nem olyan nagyszerű.
Nincs olyan Garmin Performance Condition stat, amelyet úgy kell megnézni, mint a felső kategóriájú órákban. Ez azt jelenti, hogy a Vivoactive 4 kissé hiányzik az intuitív heti-heti teljesítményfigyelésről.
A helyére kapsz egy halom más bitet “Egészség” adat. Az OX pulzus méri az SpO2-t, az oxigén telítettségi szintjét a vérében. Ez egy kissé eltérő pulzusmérő hardvert tartalmaz. A futásmérő optikai szívérzékelője általában zöld fényt bocsát ki a bőrébe, majd egy fényérzékelővel rögzíti a fényszintet, amelyet egy mellette ül. SpO2 rekordok két eredménykészlet, az egyik infravörös felhasználásával kiszámítja az oxigéntelítettséget.
(Kép jóváírása: jövő)
A különbséget a Vivoactive 4 és a Forerunner 645 összehasonlításával lehet megtekinteni. A 645 készülékben három kis zöld LED van elhelyezve egy fényérzékelő modul körül. A Vivoactive két nagyobb fényforrással és két érzékelővel rendelkezik.
Lehet, hogy sokan nem találják ennyire érdekesnek a SpO2-eredményeket. Ha viszonylag jó egészségi állapota van, valószínűleg 95% feletti konzisztens eredményeket fog látni, vállat vont, és kevés figyelmet szentel a Pulse OX-nak. És ha ez jelentősen alacsonyabb, itt az ideje, hogy keresse fel orvosát, és ne az edzési rendszert.
A Vivoactive 4 azt is méri, hogy hányszor lélegzik be egy perc alatt, a nap folyamán. Algoritmikusan végzi el, a pulzusszám és a pulzusváltozás felhasználásával. Nem találtuk ezeket az adatokat különösen hasznosnak, hasonlóan a Pulse OX-hez. Érdekes lehet azonban, ha azt gyanítja, hogy alvási apnoe lehet. De még egyszer, erről beszélni kell orvosával. A Garmin Connect eddig csak eljuthat Önhöz.
A karosszéria akkumulátor az a kiegészítő adatmező, amely valójában hasznosnak bizonyulhat. Grafikát készít arról, hogy mit gondol a test üzemanyag-tartalékáról. Alvás felmegy. A testgyakorlás és az általános stressz kimeríti. Ez nagymértékben függ a pulzusszám változékonyságától, tehát egy kicsit érdekesebb, mint valami, ami egyszerűen megkönnyíti a grafikon gyorsabb esését az idő és a testmozgás alapján.
Teljesítmény állapotban, test akkumulátor be: ez az egyik legfontosabb különbség a Vivoactive 4 és a Garmin egyik felső kategóriájú órája között. Ez egy kicsit több “életmód” hajló nyomkövető, de a rögzített adatok mélysége továbbra is egyébként nagy. Kevésbé érthető, hogy a Garmin statisztikái elmosódtak és homályossá válnak, mint szinte az összes többi tracker márka esetében.
Egyéb információk A Vivoactive 4 nyilvántartás magában foglalja az alvását és az emeletek számát, amellyel minden nap felmászik az óra magasságmérőjével.
Az alvási adatokat a szokásos REM, mély alvás és könnyű alvási szakaszokra bontják, de az egyes éjszakák pulzus-oxid és légzési adatait is átnézhetik. Ez részben úgy tűnik, hogy több, mint rivális nyomkövetőbe csomagolható. Ez azonban alátámasztó bizonyíték, ha tudományos alapú vádat szeretne kapni a tegnap este rossz alvásról.
Más funkciók
- A zenei támogatás örvendetes, ha kissé nehézkes
- A Garmin Paynek nincs támogatása az Egyesült Királyságban
- Korlátozott alkalmazás könyvtár
A zene talán a Vivoactive 4 legfontosabb kiegészítő tulajdonsága. A szokásos Forerunner 645 és Forerunner 645 zene között $ 50 / £ 50 különbség van, de itt a szokásos zenei streaming érhető el..
Ez azt jelenti, hogy 3,6 GB tárhely van podcastok, lejátszási listák és albumok hozzáadásához. A Vivoactive 4-et csatlakoztathatja egy laptophoz, és manuálisan is hozzáadhat fájlokat. A fájlrendszer felbukkan, amikor megteszi, és külön mappák vannak a podcastok és a zene számára.
A sáv támogatja a Deezer-t és a Spotify-t is, amelyekre Premium-előfizetésre van szüksége mindkét szolgáltatáshoz. A Connect IQ egycsillagos alkalmazás-értékelése alapján a Garmin nem tette eléggé simán a fiókja összekapcsolásának folyamatát. Egy ideig kellett töltenünk a kidolgozással is.
Miután a Vivoactive 4 alkalmazást telepítette, bele kell másznia az órabeállítások menübe, hogy megtalálja a Zene szolgáltató beállítást, amely ezután a telefonjára irányítja a fiók összekapcsolását. De miért nem tehetjük ezt közvetlenül a Connect IQ segítségével?
A Garmin zenei szolgáltatásának integrációja nehézkes. De ha felállsz és futsz, ez tökéletesen jól működik, és még apró apróbb ábrázolásokat is végrehajt. A Vivoactive 4-n nincs hangszóró. Közvetlenül csatlakoztat egy pár vezeték nélküli fejhallgatót, lehetővé téve, hogy telefon nélkül futjon..
A Garmin Pay a másik techy szolgáltatás. Ez lehetővé teszi a vezeték nélküli fizetéseket, akárcsak az Apple Pay vagy a Google Pay. Az Egyesült Államokban egy csomó fontos bankot támogat, köztük a Chase-t, a Bank of America-t és a Wells Fargo-t. Az Egyesült Királyságbeli vásárlók kevésbé szerencsések. Santander az egyetlen háztartási név a listán.
1. és 2. kép
(Kép jóváírása: Jövő) 2. kép a 2-ből
(Kép jóváírása: jövő)
Ha bankja nem támogatja a Garmin Pay szolgáltatást, akkor nem tudja használni. Nézze meg a listát, mielőtt vásárol egy Vivoactive 4 készüléket.
Az óra bizonyos intelligens órák alapjait is képes kezelni. A telefonos alkalmazások értesítései keresztül érkeznek, és kiválaszthatja, hogy mit tegyen, ha van ilyen. A Vivoactive 4 képernyője kiválóan alkalmas e-mail fejléc vagy gyors WhatsApp üzenet elolvasására, és válaszolhat rájuk előre megadott konzervált válaszokkal..
Itt nem diktálhat üzeneteket mikrofonon keresztül, és itt sem beszélhet digitális asszisztenssel. Mi azt mondta, amikor mondtuk “smartwatch alapjai”.
Vannak képernyők is az időjárásra, a közelgő naptárbejegyzésekre, és nyomon követhetik vízfogyasztását, ha úgy tetszik. A Csatlakozás IQ segítségével további mikro-alkalmazásokat is hozzáadhat. Tanácsunk: ne kezelje a Vivoactive 4-et úgy, mint egy intelligens órát, és ne várja el, hogy ez sokkal túlmutat az egyszerű dolgokon.
Minél több alkalmazást telepített, annál inkább súlyosnak tűnik a felület. Ne feledje, itt nincs meghatározott terület az alkalmazások számára. Vagy az edzésmenübe, amelyik rendben van, vagy az órák arca fölött és alatt ülő képernyők körhintajára kerülnek. Csak azt az oldalt szeretné megtartani, amelyet itt ténylegesen használ, vagy olyan szemétképző érzésként kezdi érezni magát, amelyet soha nem akar meglátogatni.
Jelenlegi elrendezésünk csak az elmúlt négy óra pulzusszámát, a test akkumulátorának kijelzőjét, a zene vezérlését és az értesítéseket tartalmazza. Kerülje az Connect IQ apró (valójában apró) játékok kiválasztását. Mindegyik rossz és nagyon öreg. A hasznosnak található harmadik féltől származó alkalmazások közé tartozik a periódusmérő és a Pomodoro, a termelékenységi technika, ahol intenzív 25 perces szakaszokon dolgozik. A Pomodoro edzésként is fut, tehát nem akadályozza meg a Vivoactive 4-et.
Meglehetősen elégedettek vagyunk az óra korlátozott alkalmazáskönyvtárával. A Vivoactive 4 még az érintőképernyővel sem érzi magát rendkívül gyors, nagy teljesítményű intelligens órának. A képernyő átmenetei “digitális”, az egyik olyan fizikai alapú effektus sem, amelyet az Apple Watch használ annak érdekében, hogy szoftvere organikusabbá és érzékenyebbé váljon.
Elem élettartam
- Négy-öt napos akkumulátor-élettartam rendszeres nyomon követéssel
- Legfeljebb nyolc napig használható aktív követés nélkül
- Saját töltőport
Garmin szerint a Vivoactive 4 akkumulátorának nyolc napig tart a szokásos nyomkövetés, ha nem használja a GPS-t, hat óra GPS-követés zenével vagy akár 18 óra zene nélkül.
Négy napig tartott, magában foglalva két órát a GPS használatát két futási munkamenet alatt, és egy órát a pulzusszám sugárzását egy beltéri ciklusos munkamenet során. Nem futottunk zenét a futások során.
Valós tapasztalataink egyértelműen alulmaradnak a Garmin saját állításaival szemben, mivel a GPS-k csak a hivatalos adatok szerint az akkumulátort csak 11% -ig használják fel. A Vivoactive 4 élettartama azonban kissé jobb, mint a kisebb Forerunner 645 Musicé. És miközben felülvizsgáltuk az órát, valószínűleg többet játszottunk a felülettel, mint három hónappal ahhoz, hogy birtokoljuk.
Minden nap gyakoroljon, és legalább hetente kevesebb, mint fél hét kell tartania. Ennek ellenére itt nincs valódi akkumulátor-hatékonysági előrelépés, és a Vivoactive 4-et a Huawei Watch GT 2 mutatja be. Egy hetente több GPS-vel követett futtatás esetén is tart. De inkább egy Garmin órával edzünk, mint egy Huaweivel.
A Vivoactive 4 beépített töltőt használ, egy kicsit szabadalmaztatott kábelt, akárcsak a Vivoactive 3 és a Fenix 6 kábelét. A nullától a teljesig töltés körülbelül egy órát vesz igénybe..
Ítélet
(Kép jóváírása: Garmin)
A Vivoactive 4 egy kissé hozzáférhetőbb alternatíva Garmin csúcskategóriájú Forerunner és Fenix óráira. Minden alapot kínál, beleértve a nagyszerű GPS-t, a pulzusszám-követést és a zene streaming-t kevesebb pénzért, mint egy Forerunner 645 zene. És egy rettenetesen kevesebb, mint egy Forerunner 945 vagy a Fenix 6.
Mit veszítesz? Ez részben érintőképernyős óra. De a Vivoactive 3-val ellentétben ez nem vezet sok idegesítő kérdést.
Kevesebb tanácsot kap a teljesítményéről és az edzésről. Mindez nem támaszkodik hardverre, de Garminnak meg kellett tartania bizonyos távolságot a Vivo és a Forerunner / Fenix órák között..
Helyette az általános egészséggel kapcsolatos statisztikák. A test akkumulátorának nem megfelelő módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ne fújja magát a földbe, és a légzés / SpO2 adatok még több statisztikát adnak a gumbo-hoz.
Ki ez??
A Vivoactive 4 jó óra azok számára, akik rendszeresen testmozgni szeretnének, és pontosan követik az edzést, de nem aggódnak azon, hogy minden egyes edzés számít.
Noha a Garmin legfelső futóóráival azonos adatok nagy részét rögzíti, a bemutatott mutatók inkább az egészségre összpontosítanak, mint a teljesítményre és az előrehaladásra.
Ha megvásárolja?
Szeretné, ha arra kényszerítené magát, hogy minden hónapban másodperceket távolítson el a per perc-km-ről? Vagy tényleg a teljes előadására összpontosít egy ülés során? A Garmin Forerunner valószínűleg jobb óra, mint a Vivoactive 4. A Forerunner 645 zene nyilvánvaló alternatíva.
Ha azonban inkább az általános fitneszről gondoskodik, és szívesen csak egy kicsit csökkenti magának a nyomást, a Vivoactive 4 kiválóan működik. Kevesebbet fizet, mint a Forerunner modellek, támogatja a zene streaming-et, és valójában ugyanolyan nyers adatokat gyűjt, mint a Garmin legdrágább követői.
Első áttekintés: 2020 január
