Kedvenc Android-alkalmazásai, amelyek a testmozgáshoz, a stressz csökkentéséhez és az étkezések készítéséhez szükségesek.
(Kép jóváírása: Mind Candy Ltd)
Moshi: Alvás és éberség
Ingyenes + 39,99 USD / 29,99 £ éves előfizetés
Ha van egy kisgyermeke, aki gyakran küzd az alvásért, akkor Moshi segíthet. Az alkalmazás nagyszámú „alvástörténetet” tartalmaz, amelyek nyugtató, gyerekbarát hanganyagok formájában jelennek meg, amelyek közül sok olyan nagy nevek mondja el, mint Patrick Stewart és Brian Blessed.
És jól átgondoltak. Minden történet egyre álmosabbá válik, amint folytatódik, és a végén lassan elhalványul, nem pedig hirtelen megáll. Olyan zenei átmeneteket is tartalmaznak, amelyeket látszólag elbűvölőnek terveztek.
A Moshi olyan zeneszámokat is tartalmaz, amelyek éppen megnyugtató zene, sőt néhány meditációt és új tartalmat adnak hetente.
Mindez nem jön ingyen – évi 39,99 USD / 29,99 USD összeget kell felszámolnia, de kaphat egy hétnapos ingyenes próbaverziót, és ténylegesen megfizetheti-e az árát annak biztosításáért, hogy gyermekei jól aludjanak?
(Kép jóváírása: árokásás)
SleepTown
Ingyenes + 1,99 USD / 1,79 £ IAP
A következetes alvási ütemterv tartása szinte ugyanolyan fontos lehet, mint a elég alvás elnyerése, és a SleepTown célja, hogy segítsen abban, ha színes várost épít fel, ha megtartja céljait..
Az Android alkalmazás beállításakor elmondja az alkalmakat, mikor szeretne lefeküdni és felkelni. Akkor egyszerűen megérinti a gombot az alkalmazáson belül, amikor éjszakára fordul, és amikor kiszállsz az ágyból, hogy tudja, mikor aludtál (vagy legalábbis aludni próbáltál).
Ragaszkodj a célhoz, és egy véletlenszerű épületet építenek a városodban minden nap. A kudarc és az a nap épületének építése kudarcot valósít meg, bár ez hetente akár két napos szabadnapot is lehetővé tesz.
A város felépítése mellett idővel naplót készít az alvás idejéről és időtartamáról is.
Van még egy Pro verzió is, amelyet 1,99 USD / 1,79 USD értékben kinyithat. Ez lehetővé teszi, hogy kiválaszthassa, melyik épületet építsen tovább, biztonsági másolatot készítsen az adatokról, kinyitja az eredményeket, és jutalomjegyeket szerezzen, amelyek felhasználásával növelhető a ritka épületek megszerzésének esélye..
A SleepTown által kínált alvási ösztönzők mindenki számára nem működnek, de ha ésszerű időben küszködik a lámpák kikapcsolása miatt, vagy reggel gyakran megnyomja a szundi gombot, és tetszik az ötlet, hogy virtuális épületekkel jutalmazzák az Ön számára erőfeszítésekkel a SleepTown valódi változást hozhat.
(Kép jóváírása: árokásás)
Vaniliás bab
Ingyenes
Egyre több ember válik vegetáriánussá és vegánná, ám bár a vegetáriánus és vegán ételek elérhetősége az éttermekben is növekszik, továbbra sem fogja megtalálni mindenhol.
Ezért van olyan praktikus az Android alkalmazás, a Vanilla Bean, mert megmondja, mely közeli éttermekben vegán és vegetáriánus lehetõségek vannak. A szűrők segítségével olyan helyeket is kereshet, amelyek tisztán vegán vagy vegetáriánus, valamint olyan helyeket, amelyek gluténmentes, organikus, nyers, tisztességes kereskedelmet és helyi forrásokat kínálnak, valamint az ár alapján történő szűrést is kínálják..
Az eredménylista egy pillanat alatt megmutatja, melyik vonatkozik egy adott étteremre, miközben egy étteremre koppint, áttekintést nyújt arról, címéről, nyitvatartási idejéről, fotóiról és áttekintéséről.
Az utolsó néhány pontban a Vanilla Bean kissé megbotlik, mivel még nincs sok kép vagy vélemény, de az alkalmazás felhasználójaként felveheti saját.
(Kép jóváírása: SnoreFree GmbH)
SnoreFree
Havonta 9,99 USD / 9,99 £
A horkolás gyógyítása trükkös feladat lehet, mivel az ok és a hatékony orvoslások személyenként változnak, és gyakran megkísérelhetetlennek bizonyulnak..
Az egyik szokatlan megközelítés, amelyet valószínűleg nem próbált ki, a szájgyakorlatok, amelyeket kifejezetten a horkolás csökkentésére vagy teljes leállítására terveztek. Amint valószínűleg már kitalálta, a SnoreFree pontosan ezeket a gyakorlatokat tartalmazza.
Dario Lindes, a bécsi logopédikus készítette, ezek a gyakorlatok nyilvánvalóan több mint 80% -os sikerességi fokozathoz vezettek az évek során, amikor ő ezeket használja.
Mindegyik technikát részletesen ismertetik és demonstrációs videót kísérnek, így könnyedén meg tudják birkózni velük, és napi 10-15 perces útmutatást fognak vezérelni. Az Android alkalmazás használatához mérsékelten drága előfizetést kell fizetnie, de kedvezmények állnak rendelkezésre, ha egy évre vállalkozik, és néhány gyakorlatot ingyenesen kipróbálhat..
(Kép jóváírása: SuperBetter LLC)
SuperBetter
Ingyenes
A SuperBetter nem új, valójában évek óta megváltoztatja az emberek életét, de az a tény, hogy képes megtenni, érdemes kiemelni.
Az Android alkalmazás lényegében játékossá teszi a fizikai és szellemi jólét gondozásának folyamatát, küldetéseket, fellendülést és verő rossz fiúkat biztosít Önnek, amelyek mindegyike apró feladatok formájában valósul meg, például egy pohár víz ivás vagy járás a blokk, vagy az elkerülendő dolgok, például a túlaltatás.
A kihívások teljesítése révén elnyerte az elért eredményeket, felszabadítja az új kihívásokat, és segíti a szintbeli feljutást a játékban és a való életben.
A SuperBetterrel való ragaszkodás segít a jó szokások kialakításában, a rossz megfékezésében, és általában boldogabbá és egészségesebbé válhat.
(Kép jóváírása: BrightMind Meditation LLC / Árokásás)
Brightmind
Ingyenes + 94,99 USD / 87,99 £ éves előfizetés
A meditációs alkalmazások a mobiltelefonon virágzottak. Ezen a ponton nagyon sok kiváló minőségű van, de ha változást keres, vagy még nem találta meg a megfelelőt, a Brightmind érdemes megnézni.
Ez az Android alkalmazás célja, hogy a tapasztalatokat az igényeinek jobban hozzáigazítsa, mint más meditációs alkalmazásokat, mivel kiválaszthatja, hogy egy férfi vagy női hang irányítja-e Önt, és elmondja az alkalmazásnak, hogy mi a fő célja a meditációnak, legyen az a stressz enyhítése. , jobban kommunikálni, vagy számos más dologgal. Ennek segítségével az alkalmazás kiemelheti azokat a meditációs tanfolyamokat, amelyek véleménye szerint a legrelevánsabbak az Ön számára.
Miután valóban elmész a meditációra, kiválaszthatja a meditáció időtartamát, és ha nem akar irányított élményt, akkor van egy önvezérelt meditációs mód is, amely lehetővé teszi az időtartam kiválasztását és opcionálisan csengőhangok hozzáadását..
A Brightmind több száz meditációt tartalmaz, de ezek többségéhez előfizetés szükséges. Ez évente 94,99 USD / 87,99 £. Az alkalmazás állítólag havi előfizetést is kínál, de nem tudjuk kitalálni, hogyan érjük el. Legalább hét napos ingyenes próbaverziót kínál, még mielőtt felszámítaná az évre.
- Alternatívát szeretne? Ezek a legjobb meditációs alkalmazások
(Kép jóváírása: Qompium nv / Árokásás)
FibriCheck
Kezdődik: 3,99 € (körülbelül 4,50 USD / 3,50 / AU 6,50 USD) havonta
A legújabb Apple órák és a Samsung Galaxy Watch Active 2 beépített EKG-vel (elektrokardiogrammal) rendelkeznek, ám a telefonok eddig kimaradtak. A FibriCheck ugyanakkor ugyanolyan jónak ígérkezik, és Android készülékeken működik, nincs külön hardver.
Azáltal, hogy az ujját a telefon kamerájára helyezi, a FibriCheck alkalmazás képes mérni a szív ritmusát és észlelni bármilyen rendellenességet – ami többek között a pitvarfibrilláció jeleit is jelentheti.
Az Android alkalmazás azonnali jelentést készít, amelyet letölthet, és ha kívánja, megoszthatja orvosával, és opcionálisan kérheti, hogy a méréseket az alkalmazáson belül az orvosszakértők is áttekintsék (bár ez többet fizet).
Az egynapos ingyenes próba után, amelyet érdemes megtenni az egyszeri olvasás érdekében, havi előfizetést kell fizetnie a Fibricheck használatának folytatása érdekében. Az alap előfizetés havi 3,99 eurótól (körülbelül 4,50 dollár / 3,50 font / 6 dollár) kezdődik, miközben az orvosi szakértők áttekintik az egyes olvasmányokat és a részletesebb jelentést 10,99 eurótól (durván 12 dollár / 10 font / 18 dollár). . Mindkét esetben, ha egy évre előre vállalkozik. Az árak emelkednek, ha havonta fizetnek.
Akkor nem olcsó, de figyelemre méltó tulajdonsága az okostelefonon való hozzáférés. És ha szkeptikusak a pontossággal kapcsolatban, akkor megnyugtathatja, hogy tudja, hogy a FibriCheck CE-tanúsítvánnyal és FDA-jóváhagyással rendelkezik..
(Kép jóváírása: Light Arc Studio / Árokásás)
Mission Adventure
Ingyenes + különféle IAP
A Mission Adventure célja, hogy minden séta misszióvá, vagy kalandvá váljon. Elsősorban kisgyermekeknek szánt Android alkalmazás lehetővé teszi (hogy te vagy az útvonalválasztó) egy gyalogos útvonalat létrehozni a környéke térképén.
Az útvonalon számos jelölő található rajta, és a történet minden egyes jelző része kibontakozik. Ingyenes hozzáférést biztosít a csattanási mesehez, ahol a játékosok kölcsönhatásba lépnek a kalózokkal, és felfedezik a tengereket, az egyik jelzőről a másikra sétálva (vagy néha futva), és hajózási kérdésekre válaszolva..
A történet három fejezetből áll, és minden séta egy fejezetet alkot. Ezután két további történet érhető el, amelyek 2,99 USD / 2,99 USD értéken megvásárolhatók az írás idején. Tehát nincs egy csomó tartalom, de a történetek eltérően játszhatók le, az Ön által hozott döntések és az alapján, hogy helyes vagy rossz kérdéseket kapnak-e. A fejlesztőknek több történetcsomag is van a művekben. Valójában, amíg elolvassa ezt, néhány rendelkezésre áll.
És amíg tart, a Mission Adventure sok móka lehet a fiatalok számára, és hasznos eszköz a házból való kiszabadításához – ha nem a képernyők közelében.
Wisdo
Ingyenes
Sokan küzdenek az életünkben, de nem kell egyedül küzdenie. Val vel Wisdo, csatlakozhat egy vagy több csoporthoz, amelyek egy olyan kérdéssel foglalkoznak, amelyekkel felmerülhet, például szorongás, depresszió vagy étkezési rendellenességek. Annak ellenére, hogy vannak olyan csoportok is, amelyek például a meditáció megtanulására és aktivistává válnak, tehát nem mindegyik kapcsolódik közvetlenül az egészséghez.
Opcionálisan megoszthatja részleteit arról, hogy mi történt a profiljában, miközben a csoportokon belül üzeneteket küldhet, olvashat és válaszolhat mások üzenetére, támogatást és útmutatást nyújtva..
Emellett privát beszélgetéseket is folytathat az emberekkel az alkalmazásban, azzal az elképzeléssel, hogy azok az emberek, akik átélnek a dolgokon, amelyekkel küzd, segíthetnek Önnek, vagy fordítva.
Ez egy Android alkalmazás, amely egyértelműen sok emberrel kapcsolódik – annyira, hogy a 2019-es Google Play díjnyertes a „Szociális hatás” kategóriában, tehát ha úgy gondolja, hogy barátságos fülét használhatja – vagy kínálhat -, akkor határozottan érdemes letölteni.
Lefekvés lények
Ingyenes + különféle IAP
Lefekvés lények egy olyan Android alkalmazás, amely pihentető zenét és természethangokat játszik le, hogy segítsen nyugodni, aludni vagy elfojtani a háttérzajt.
Sok más alkalmazásnak van hasonló célja, de a Bedtime Creatures szokatlanul aranyos és színes. Minden hangnak van egy animált jelenete egy rajzfilm-állattal, beleértve egy mosómedve tábortűz mellett, panda a bambusz-erdőben és még sokan mások.
Mindegyik jelenetnek megvan a maga zenéje és háttérhangja, és további hangok feloldásához is hozzá kell adnia a keveréket drágakövek segítségével. További jelenetek feloldásához is szüksége lesz drágakövekre. Ezeket a drágaköveket meg lehet vásárolni, de elegendő néhány jelenethez vagy egy csomó további hanghoz, és az alkalmazás egyszerű indításakor néha jutalmazza meg drágaköveivel..
Az állatok megjelenését ruhadarabokkal is testreszabhatja, amelyeket egy másik valutával lehet megvásárolni, amelyet idővel megszereztek az alkalmazás használatával. Bár ezt a valutát hirdetések (amelyek soha nem kényszerítik rád) megtekintésével vagy drágakövek cseréjével is el lehet jutni.
Két valuta birtoklása túlságosan egyszerűnek tűnik abban, ami végül egy nagyon egyszerű alkalmazás, de mivel végül mindent meg lehet szerezni drágakövekkel, és jelenleg semmi sem drágán drága, vásárolhat csak egy csomag drágaköveket, kinyit mindent, amely érdekli, és figyelmen kívül hagyhatja a pihenés.
FreeMind Meditációk
Ingyenes + 10,99 USD / 9,99 £ havi előfizetés
FreeMind Meditációk egy a sok meditációs Android alkalmazás közül a Google Playen, de célja, hogy kiemelkedjen a zene használatával.
A meditációk tartalmazzák a filmes zeneszerzők és hivatásos zenészek által készített „MetaMusic” kifejezést, amelyen túl a meditáció közben is hallgatni lehet, ez a zene olyan kiváltó hangokat tartalmaz, amelyek állítólag különleges lelkiállapotokat idéznek elő, és segít mélyebben és könnyebben bekapcsolódni a meditációkba..
Nem tudjuk biztosan megmondani, mennyire jól működött ez nekünk, de ez határozottan nem csökkenti a tapasztalatokat, és ha általában meditációkba akar belemenni, akkor a FreeMind lehet a megoldás.
Eltekintve attól, hogy ez a legtöbb, amit elvárhat egy meditációs alkalmazástól, ideértve a különféle témákat átfogó, nagy meditációs könyvtárat is. Összesen több mint 250, de csak 14 ingyenes – a többihez előfizetés szükséges.
Endomondo
Ingyenes + 9,99 £ (kb. 13 USD) havi előfizetés
Ha fut, kerékpároz vagy akár szeretne nyomon követni a sétákat, akkor nagy esély van, hogy megismerkedett Endomondo előtt. Mivel a vállalkozás egyik legrégebbi, legnagyobb és legjobb alkalmazása – így marad a rendszeres frissítéseknek köszönhetően; az alkalmazás írásakor kevesebb, mint két héttel ezelőtt frissítették az alkalmazást.
Még akkor is, ha nem fut, vagy nem kerékpároz, érdemes még megnéznie az Endomondo-t, mivel – a GPS-követési sajátosságai ellenére – több mint 60 más sportágot is képes nyomon követni, például a golfot, a hegymászást és a korcsolyázást..
Az útvonal és a távolság követése mellett az Endomondo nyomon tudja követni a sebességet, ütemét, kalóriáit és így tovább. Ha olyan sporttal foglalkozik, amelyet nem lehet GPS-rel követni, akkor manuálisan is beírhatja az edzést, így továbbra is naplója van az eredményeiről.
Ezenkívül összekapcsolhatja az Endomondo-t pulzusmérőkkel és ütemmérő érzékelőkkel, hogy adataikat beépítsék a nyilvántartásba. Az alkalmazás csatlakoztatható kiegészítő fitnesz-fiókokhoz, mint például a Google Fit, a Garmin Connect és a Polar Flow, így minden egészségügyi és fitnesz-adata szinkronban lesz.
Az Endomondo lehetővé teszi az egyedi edzésekre vagy a hétre vonatkozó célok kitűzését is, így célokat kell kitűznie – az Android alkalmazás még akkor is figyelmeztet, ha személyes legjobbat ér el. Ezen felül létrehozhat és részt vehet kihívásokban a barátok és az alkalmazás többi felhasználója ellen.
És ha ez nem elég, akkor feliratkozhat az Endomondo Premiumra is, amely hozzáadja a pulzusszám-zóna elemzését, az intervallum edzést, a személyes edzési terveket, a fejlett statisztikákhoz való hozzáférést (például az, hogy mennyit teljesítettél havonta), és több.
Egyszerű szokás
Ingyenes + 9,99 USD / 9,99 £ havi előfizetés
A meditációs alkalmazások többek között arra szolgálnak, hogy pihenjenek és stresszt okozzanak minket, de ha bármi olyan vagy, mint mi, akkor fennáll annak a kockázata, hogy ellenkezőleg cselekszenek, és házimunkássá válnak, ha bűntudatnak érezzük magunkat az elhanyagolás miatt..
Egyszerű szokás nem oldja meg teljesen ezt a problémát, de valamilyen módon elérhető, rövid, 5 perces meditációkkal, amelyek a nap bármely pontján könnyen beilleszthetők.
Más meditációs alkalmazásoknak is vannak rövid ülései, de általában csak néhány ilyen, hosszabb meditációkkal keveredve, míg az egyszerű szokásban rövidek (bár meg kell mutatnunk néhány az 5 percet meghaladó szakasz, hogy kielégítse azokat, akik kissé több kikapcsolódást akarnak.
Az Simple Habit különféle tanárokkal is rendelkezik, amelyek vezetik Önt, tehát ha nem vesz fel egyet (vagy csak unatkoznak a hangjukhoz), akkor rengeteg más közül választhat..
Az Android alkalmazás többi része a várakozásnak megfelelő, meditációkkal, amelyeket konkrét életkörülmények, célok vagy hangulatok körül terveztek, és egy egyszerű felülettel, amely nem akadályba ütközik.
Tetszik headspace, a legtöbb meditáció egy előfizetés mögött van bezárva, de egy maréknyi számot ingyen meghallgathat, hogy kiderüljön, az Ön számára az egyszerű szokás.
Olvassa tovább a következő oldalon
