A megfelelő ébresztőóra valódi játékváltó lehet, amely jobb reggelt biztosít a reggelihez, és egész nap javítja a hangulatát.
Nehezen tudsz reggel felkelni? Borostás, kávét keres és általában a nap első vagy két órájában nem termelékeny? Akkor úgy hangzik, hogy szüksége van ébresztőóra, más néven hajnal szimulátorra, testüzemi fényre vagy természetes ébresztőórara..
A hagyományos ébresztőórák felindítanak; egy zavaró élmény, amely rossz hangulathoz vezethet egész nap. De az ébresztőfények sokkal kellemesebben járnak; azáltal, hogy lassan növeli a fény szintjét a szobájában, utánozva ezzel a nap felkelését. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy felébresztsük őseink őseinek módját, ami sokkal jobban illeszkedik a biológiai programozáshoz.
A fény lassú felhalmozódása arra készteti a testét, hogy csökkentse az alváshormonok, például a melatonin termelését, és fokozza az ébrenlétes hormonok, például a kortizol szintjét. És amikor ez a folyamat idővel zajlik, ahelyett, hogy egyszerre zajlik, akkor nyugodtan ébredhet, segítve frissülését, pozitív érzését és több energiát az elkövetkező napra..
Tehát hogyan választhatja ki az ébresztőóra? Ebben a cikkben összegyűjtöttük a ma elérhető legjobb modelleket.
Mindegyik napkelte-szimulációt kínál, és reggel felébreszt, ha fokozatosan megtölti a szobát világossággal. Emellett a fordítottot is kínálják a napnyugta szimuláció: lassan csökkenti a fényszintet 100 százalékról nullára, hogy nyugtató és békés módon elalszhasson..
És végül van egy audio elem is: dönthet úgy, hogy a rádió vagy a természet hangjai felébresztik.
Legjobb ébresztőóra: egy pillanat alatt
- Lumie Bodyclock Luxe 750DAB
- Philips HF3520 ébresztőóra ébresztőóra
- Fitfort ébresztőóra ébresztőfény
- Philips Somneo Sleep and Wake-up Light
- YOUXIU ébresztőóra ébresztőóra
(Kép jóváírása: Lumie)
1. Lumie Bodyclock Luxe 750DAB
A legjobb ébresztő fény
Nincs árinformációEllenőrizze az AmazonotLásd az összes árat (1 találat) Nagyon testreszabhatóTovábbinál kétszeresként SAD fénykéntNagy hangminőségOlcsó
Ha a pénznek nincs tárgya, és arra az ébresztőóra-lámpára van szüksége, amelyben minden van, akkor a Lumie Bodyclock Luxe 750DAB valóban megérintve lesz, valóban közel.
Először is nem csak rádióval rendelkezik, hanem DAB rádióval is rendelkezik, tehát hatalmas választékkal állomások közül választhat, hogy felébredjen. Alternatív megoldásként választhat a 20 előzetesen felvett ébresztő hang közül, beleértve a dalmadarak, a kávézó hangulata, a vásári hangok, a kiscicák dorombolása, a filmvetítő, az esőzések, a fék, a fehér zaj és a vízhangjait. A saját zenéjét akár Bluetooth-on vagy USB-n keresztül is lejátszhatja. Mindez nagyszerűen hangzik a kiváló minőségű hangszórókon.
Ha inkább egy lökésével ébred, akkor van még egy katonai gyakorlat, amely nem a mi szórakozásunk gondolata, de valójában a tied. Vagy el is távolíthatja el a hangot, és hagyja, hogy a fény felébresszen.
Ez az ébresztőfény egyébként szépen elvégzett és nagymértékben testreszabható. Miközben a listán szereplő többi készülék egy meghatározott 30 percet töltenek felébresztéssel, itt beállíthatja az időtartamot 15 és 90 perc között, valamint előre meghatározhatja a végső fényerősséget. Hétnapos riasztási lehetőség is rendelkezésre áll.
Érdemes megjegyezni, hogy lefekvéskor a naplemente szimulációjában ez az eszköz nem pusztán megfordítja azt, amit reggel tesz; alacsony kék fényt kínál, amely fokozatosan elhalványul, és segít természetesen leesni. Megint beállíthatja a hangok vagy a rádió elalvását, és ha nehezen tud aludni véletlenszerű zajok miatt a környezetben, akkor a fehér zaj opció itt különösen hasznos lehet. (Olvassa el a legjobb fehér zajgépekkel kapcsolatos útmutatónkat is).
A végső bónusz az, hogy a Lumie Bodyclock Luxe 750DAB SAD eszköz orvosi igazolással rendelkezik. Tehát ha szezonális érzelmi rendellenességben szenved, akkor ezt a fényt egész nap felhasználhatja, hogy javítsa a hangulatát, nem csak az ágyban. Összefoglalva: bár ez a legdrágább ébresztőóra ezen a listán, de bizonyosan a legjobb is.
(Kép jóváírása: Philips)
2. A Philips HF3520 ébresztőóra ébresztőóra
A legjobb középtávú ébresztés
Elsődlegesen $ 136,58Nézd meg az Amazon oldaltLásd az összes árat (2 talált) 2 Amazon vásárlói vélemények ☆☆☆☆☆ Intuitív tompítás20 fényerőszintekLacks DAB radio Csak 5 hang
Ha nem akar egy hatalmas összeget költeni egy ébresztőórara, akkor ez az eszköz csodálatosan lefedi az összes alapot nagyon elfogadható áron.
Reggelente felébreszt egy hatékony színosztályozással, amely vörösből sárga színűre változik, mint ahogy a nap teszi, hogy segítse a napot természetesen és nyugodt állapotban kezdeni. Van egy naplemente szimuláció is, amely a nap végén fordított irányban hajtja végre.
20 intenzitás közül lehet választani, legfeljebb 300 lux, így testreszabhatja működését a fényérzékenység szintjének megfelelően. Öt ébresztési hangot vagy FM-rádiót is választhat.
A Philips olyan név, amelyet megbízhatónak kell venni a világítástechnika területén, és a Wake-Up Light ébresztőóra megbízható, minőségi termék. Ezen túlmenően a legfontosabb értékesítési pont az „Intuitív tompító kijelző”, azaz a fényerősség a szoba fényerejéhez igazodik. Tehát, ha egy különösen napos reggel ébred, a fényerő ennek megfelelően növekszik; ha sötét és felhős nap van, akkor az arányosan elmossa.
Összességében ennek a készüléknek hiányzik a Lumie Bodyclock Luxe 750DAB által kínált finom vezérlés és fejlett funkciók egy része. De mivel ez az ár körülbelül fele, akkor kompromisszumoknak tekinthetik őket, amelyeket érdemes megtenni.
(Kép jóváírása: Fitfort)
3. Fitfort ébresztőóra ébresztőfény
A legjobb olcsó ébresztőóra
Nincs árinformációEllenőrizze az AmazonotLásd az összes árat (1 talált) Alacsony árJó ár összességébenHangminőség nem jóGombok kissé hamis
Hiányzik az alap? Ne aggódjon, nagyon kicsi pénzért meg lehet vásárolni egy nagyon tisztességes ébresztőfényt; és itt van a legjobb választás.
Annak ellenére, hogy olcsó, a Fitfort ébresztőóra ébresztőfény jó minõségû napkelte és naplemente szimulációkat kínál, hogy nyugodtan és természetesebben ébredjen és elaludjon. Az audio szempontjából hat különféle riasztási hang vagy FM rádió közül választhat, és bármikor megérintheti az órát, hogy kikapcsolja az ébresztést, miközben világít.
Az időkijelző három különféle beállítást kínál: világos, halvány és kikapcsolt, ami praktikus, ha szeretne aludni fekete-fehér színű helyiségben. Az ébresztőfény mellett a nap folyamán hangulatjelzőként is használhatja ezt az eszközt, hat különböző színű és 11 fényerősség közül választhat..
Ezen túlmenően nincs sok funkció, ráadásul a hangminőség sem túl jó, a gombok pedig kicsit kicsik és remekül működnek. Általánosságban elmondható, hogy a Fitfort ébresztőóra ébresztőfény jó munkát végez az alapok levonásakor, sok más árának csupán töredékéig..
(Kép jóváírása: Philips)
4. Philips Somneo alvó és ébresztőóra
A legjobb ébresztőfény a rossz alvók számára
Elsődlegesen 179,99 USDNézet az AmazonPrime-nél 179,99 USDNézet az Amazon-on 179,99 USDNézd meg a Legjobb VásárlástLásd az összes árat (5 talált) ‘Relax Breath’ funkció25 fényerőszintekExpensiveLacks DAB
Ha álmatlanságban szenved, akkor ébresztési fényt szeretne, amely szintén jó munkát jelent azért, hogy elsőként aludjon. Ebből a célból a Philips Somneo Sleep and Wake-up Light készüléket ajánljuk.
A legfontosabb tulajdonság itt valami, amit a Philips ‘Relax Breath’-nek hív. A közönséges légzési és relaxációs gyakorlatok ihlette, ez a fényvezérelt funkció célja, hogy elősegítse a napi tevékenységekből való kibomlást és a kikapcsolódást. Egyszerűen fogalmazva, követheti a hét légzési minta egyikét, amelyeket a készülék fényereje vagy hangjele keresztül jelez. Tegye ezt csukott szemmel tartva, és ez ösztönözheti Önt, hogy természetesen és hatékonyabban ejtsen le.
Ezen az érdekes kis trükkön kívül ez az eszköz nagyjából mindent kínál, amit elvárhat egy ébresztőfénytől; ahogy a vártnál a viszonylag magas árat figyelembe véve. Így jó napkelte és napnyugta szimulációkat kap; 25 különböző, önszabályozó fényerő-beállítás; és a világos színek fehér, narancs, sárga és borostyán színűek. Audio szempontból nyolc hangmód közül lehet választani, vagy az FM rádió közül. Van még egy USB töltő a telefonhoz a készüléken, és két különböző riasztási időt állíthat be, például hétköznapokra és hétvégékre.
Összességében ez egy nagyon tisztességes, kiváló ébresztőóra. Nincs magas szintű testreszabása, amelyet az első számú válogatónk, a Lumie Bodyclock Luxe kínál; sem a DAB, sem a Bluetooth, de mindez meglehetősen tükröződik az olcsóbb árban.
(Kép jóváírása: Youxiu)
5. YOUXIU ébresztőóra ébresztőóra
A legjobb aromaterápiás ébresztőóra
Látogasson el a webhelybe.A légnedvesítőt tartalmazzaAlacsony árAudiominőségJelenleg minden üzlet
A legtöbb ébresztőfénynél lehetősége van két érzékszerv bekapcsolására: látás és hallás. Ez egy harmadikat hoz a képbe: illat. Csak adjon hozzá néhány csepp illóolajat a mellékelt diffúzorhoz, hogy csökkentse a stresszt, és meleg és kényelmes környezetet teremtsen a szobájában.
Legyen egyértelmű: az említett diffúzor nem valójában maga a riasztás: az indításhoz manuálisan kell megnyomnia egy gombot. Ugyanakkor pusztán egy ilyen olcsó modellbe való belefoglalása jó érzés, különösen ha ez az eszköz egészében jó ébresztőóra. A napkelte és a naplemente szimulációi megfelelőek, és hat választható hanggal érkeznek: zongora, twitter, hullámok, hegedű, horkolás és sípolás, valamint egy FM rádió. (A hangminőség nem csodálatos, hogy tisztességes, de az ár szempontjából nem rossz.)
A YOUXIU ébresztőóra mellett ébresztőfény mellett olvasólámpa, hangulatlámpa vagy általános asztali lámpa is működhet, lenyűgöző nyolc szín és 10 fényerő szint között. Mindent egybevetve, ez a többfunkciós eszköz az Ön igényeitől függően valami olcsón jelenthet.
- Nézze meg a legjobb alvási nyomkövető útmutatókat
Olvassa tovább a következő oldalon
